すぎやまの日々

鉄道&Eスポーツライターの日常とか。

浜松町駅

NEC_0013.jpg週末の現場で健康診断を受けさせていただく。体重は38.5だったかな。計りが違うし、服も違うし、ポケットに文庫本を入れたままだったから参考値です。血液検査と採尿の結果はすぐ出ないからとっとと帰ってきた。

浜松町駅の月替わり小便小僧、今月は隣にともだちがいました。

NEC_0014.jpg
ドクターイエローが通ったよ。いいことあるかな。
朝: 0.0kcal
昼: 809.0kcal 吉野家牛丼並 コールスロー 味噌汁
夕: 417.0kcal 坦坦スープ鍋
他: 0.0kcal
合計: 1226.0 kcal 摂取残274.0 月間合計: 13064.6 月間一日平均2177.4
健康診断のため朝食抜き。終わってから久々に牛丼食べた。うまかったー(笑)。夜は冷凍保存した鍋。これでストックは終わり。新たな鍋を作らなくちゃ。鍋いいね。あったまるし、野菜が多いから量の割にカロリー低い。
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