変わる街並み
京急沿線を自転車で巡回。コラムの写真を撮りに行きました。その帰り。大森の美原通りといえば旧東海道なんですが、その商店街に変化あり。
なんとなくレトロっぽい看板に架け替えられています。パン屋さんで訊いたら、去年の11月くらいから取り組んでいるそうで。
こんな表札もかかっていたりします。
小さな鉄道模型屋さんもできていたりして、ちょっとした旅気分でした。
なんとなくレトロっぽい看板に架け替えられています。パン屋さんで訊いたら、去年の11月くらいから取り組んでいるそうで。
こんな表札もかかっていたりします。
小さな鉄道模型屋さんもできていたりして、ちょっとした旅気分でした。
朝: 215.0kcal バナナ163g 低脂肪ヨーグルト150g
昼: 673.5kcal ごはん150g 野菜コンソメ チキンステーキ カボチャ煮もの1/8 もやし200g もやしたれ
夕: 812.0kcal パン200 レバーソーセージ50g レタス50g 野菜カレースープ
他: 0.0kcal
合計: 1700.5 kcal 摂取超過200.5 月間合計: 53339.4 月間一日平均1720.6
保存しておいたレバーソーセージとパンを食べちゃった。朝はセーブできたけど、トータルで200オーバー。今月締めで仕上がりは一日平均1720kcal。正月の食べ過ぎが祟りましたねぇ。8月以来のハイカロリー月間でした。来月は引き締めなくちゃ。
昼: 673.5kcal ごはん150g 野菜コンソメ チキンステーキ カボチャ煮もの1/8 もやし200g もやしたれ
夕: 812.0kcal パン200 レバーソーセージ50g レタス50g 野菜カレースープ
他: 0.0kcal
合計: 1700.5 kcal 摂取超過200.5 月間合計: 53339.4 月間一日平均1720.6
保存しておいたレバーソーセージとパンを食べちゃった。朝はセーブできたけど、トータルで200オーバー。今月締めで仕上がりは一日平均1720kcal。正月の食べ過ぎが祟りましたねぇ。8月以来のハイカロリー月間でした。来月は引き締めなくちゃ。
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