その無線じゃない
メリークリスマス。今日も仕事です。HAPPY !
深夜の休憩時間にスーパーに行きます。夜食と朝飯を買いに。
油断できないな、この店は。
ほとんどが普通のPOPなんですけどね。「お鍋の季節です-白菜」 とか。でもときどきニヤッとするPOPがある。割と控えめなネタなんだけど。今回はちょっと強めに出た。でも上手いね。応答せよって目に入ったら立ち止まるね。
楽しい職場なんでしょうね。
深夜の休憩時間にスーパーに行きます。夜食と朝飯を買いに。
油断できないな、この店は。
ほとんどが普通のPOPなんですけどね。「お鍋の季節です-白菜」 とか。でもときどきニヤッとするPOPがある。割と控えめなネタなんだけど。今回はちょっと強めに出た。でも上手いね。応答せよって目に入ったら立ち止まるね。
楽しい職場なんでしょうね。
朝: 599.0kcal 豚しょうが焼き重 たくあん200g
昼: 262.5kcal パン8枚切り1枚 ハム1.5枚 レタス50g トマト50g たまご
夕: 118.4kcal 白菜560g ポン酢
他: 594.0kcal ヤマザキケーキデニッシュ
合計: 1573.9 kcal 摂取超過73.9 月間合計: 42240.1 月間平均1689.6
月間平均が1700に近くなり、さすがにマズイ。というわけで、夕食は超低カロリー食。鍋に昆布を敷き、白菜をドバッと入れて、煮立ててポン酢でいただきます。うわ、うまーい! 温まるー。これはいいな。白菜が続く限り、これをリピートしよう。そしたら昼間は好きなモノ食えるぞ。
昼: 262.5kcal パン8枚切り1枚 ハム1.5枚 レタス50g トマト50g たまご
夕: 118.4kcal 白菜560g ポン酢
他: 594.0kcal ヤマザキケーキデニッシュ
合計: 1573.9 kcal 摂取超過73.9 月間合計: 42240.1 月間平均1689.6
月間平均が1700に近くなり、さすがにマズイ。というわけで、夕食は超低カロリー食。鍋に昆布を敷き、白菜をドバッと入れて、煮立ててポン酢でいただきます。うわ、うまーい! 温まるー。これはいいな。白菜が続く限り、これをリピートしよう。そしたら昼間は好きなモノ食えるぞ。
![【小説幻冬 2017年 05 月号 [雑誌]】…](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41gtq0lpHdL._SL160_.jpg)
COMMENTS
生ハムありがとうです。新年会のツマミにしますー。
みんなー聞いたかー、生ハムあるぞー!