トマトが美味いんです
きょうの散歩。のんびりまったりでゴキゲンなタバサw
ベルトを切り詰めた。これで2本目。5センチくらい。痩せてきましたよ。リバウンドしたらこのベルト使えない。だからベルトを切るときは緊張しますね(笑)。
トマトが美味いです。大きくて甘くて。現場の日は毎朝トマトです。300gあっても57カロリーしかない。素敵。西友だと98円。タイヨーだと78円とか68円とか。タイヨーのPOPが妙に面白い。「かれにーにも」ってなんかイタリアンw 「家の母には美味しいシーフードサラダ」ってトマトじゃねーか。なんで「家の母」なんだとか突込みどころ満載。でもそこで引っかかっちゃうと、78円は安いなと思って買っちゃう。タイヨーは策士。朝食:478.0 KCAL
タイヨーおにぎり明太子 タイヨー鶏大根 キャベツ130g トマト 300g ノンオイルコクの青じそドレッシング大さじ1
昼食:495.5 KCAL
たけのこご飯150g VLローソンしゅうまい2個62.5g きゅうり漬物 筍土佐煮 大根サラダ 土佐酢
夕食:475.1 KCAL
ご飯100g 鶏の梅しそ揚げ 65.0 きんぴら 30g 玉子の袋煮
その他:27.0 KCAL ためして寒天300ml
合計:1475.6 KCAL
母の料理とスーパーの惣菜の合作です。今日は1500以内に収まった。よしよし。
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