すぎやまの日々

鉄道＆Ｅスポーツライターの日常とか。

ひきこもりでショボーン

2011/05/03 Tue

連休は仕事場の片付けをします。だってさー、FAX複合機を買ったら、箱がこんなに大きかったんだヨ。玄関ふさいじゃって不便。だからセットしたいんだけど、コイツを設置する場所がない。仕事場が書類とか資料本とか評価品とかの山になっている。これを片付けないとね。

実はこの連休は旅に出ようと思っていた。のらりの取材も行かなきゃいけないし。でも、資金と時間の都合でチケット手配着手が20日過ぎ。サンライズで山陰へ向かいたいんだけど満席。地震のあとの自粛ブームで空いているかと思ったらダメです。キャンセル待ちを何度か狙ったけど残念。いや、連休中じゃなくてもいいんだけど、奥出雲おろち号が土休日の運転なんですよ。土日は仕事があるから休日だけ。だから連休狙いだったんだけどなあ。

じゃあ東北はどうだろうと思って、次の手として弘南鉄道と五能線方面を狙ってみた。『あけぼの』で秋田へ。五能線『リゾートしらかみ』に乗ってウェスパ椿山のモノレール、後続のリゾートしらかみで弘前泊。翌日は弘南鉄道に乗ったあと、花輪線と北上線に乗って、『こまち』で帰るプラン。なかなかいい日程ができた。でも、まず弘前の宿が満杯。ちょうど桜まつりの時期ですなあ。まあそのへんはタクシー&郊外ネットカフェ作戦でクリアできるでしょう。列車は『あけぼの』が空いていたけど、リゾートしらかみが満席。この日程以外で行くつもりはないのでゴメンネと言ったら、みどりの窓口氏も「あけぼのは空いてるんだけどねぇ」と残念そう。

まあ、神様が「片付けなさい」って言ってるんだなと。うち浄土真宗ですけど。

　
朝合計:483.8 KCAL　コストコ　ディナーロール2(73g)　ソーセージ1.5本　もやし　100g キャベツ133.5g ノンオイル青じそドレッシング大さじ1
昼合計:451 KCAL　茶そば 80g 玉子1 かまぼこ28g 小松菜 40g ねぎ10g そばつゆ 1杯
夕合計:530 KCAL　たけのこご飯150g　アジの干物68g　筍とさつま揚げの煮物　みそしる
その他計0 KCAL　
合計:1464.8 KCAL

朝食はゆでキャベツと1円もやし(笑)のてんこもり。母がカロリー計算のコツを分かってきたみたいでよかった……と思ったら、昼食の準備中に悲鳴が。「あなた、蕎麦って28gしか食べられないの?」と。話を聞いてみると、どうやらカロリーブックの1単位(80カロリー)を1食分だと勘違いしたらしい。

1単位ってほんとに分かりづらい。栄養士ってナニ考えてるんだろ。「量って食べなさい」ならグラムで表示してくれたほうが解り易いって。いちいち食材1単位の重量を覚えて、それを3単位だからまた80カロリーで計算してグラムに換算して……余計な手間だよなー。グラフを描く以外の役に立ってない。結論として、ダイエットのアドバイスをする奴らはダイエットやってないw　やってたらこの不便さに気づかないわけがない。

夕食は母からメニューの報告を受けて、食べられる量をExcelで計算した。あ、のど飴とおかきひとつ食べたな。おかきは焼いた奴だから許容範囲のはず。揚げおかきはやばそうだけど、焼いたやつならオッケー。ということにする。

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