通院初め
弟よ誕生日おめでとう。お兄ちゃんは病院にいます。
![2017-01-06 15.50.49.jpg 2017-01-06 15.50.49.jpg](http://sugiyama.jpn.org/img/img3990_file.jpg)
年末年始にかなり食べまくったんだけど、体重は前回11月より2kg減ってた。宴会の日のほかは節制しましたからねぇ。65kgまで落とした日もあったんだけど(笑) でも98kgにはなかなか戻らない。逆に。血圧が高いのはまずいな。
![_2017-01-06 12.51.42.jpg _2017-01-06 12.51.42.jpg](http://sugiyama.jpn.org/img/img3991_file.jpg)
病院の帰りには竹内ベーカリーに寄る習わし。
玉子パン、カツサンド、アップルパイ。
![2017-01-06 15.50.49.jpg 2017-01-06 15.50.49.jpg](http://sugiyama.jpn.org/img/img3990_file.jpg)
年末年始にかなり食べまくったんだけど、体重は前回11月より2kg減ってた。宴会の日のほかは節制しましたからねぇ。65kgまで落とした日もあったんだけど(笑) でも98kgにはなかなか戻らない。逆に。血圧が高いのはまずいな。
![_2017-01-06 12.51.42.jpg _2017-01-06 12.51.42.jpg](http://sugiyama.jpn.org/img/img3991_file.jpg)
病院の帰りには竹内ベーカリーに寄る習わし。
玉子パン、カツサンド、アップルパイ。
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